• 250g tiefgekühlte wilde Heidelbeeren aus Kanada (erhältlich bei Edeka), alternativ 4 TL Wildes-Blaubeer-Pulver (von Vimergy oder Kasimir + Lieselotte)
• ca. 30g frischer Koriander
• 1 TL Spirulina Pulver (von Vimergy)
• 1 TL Gerstengrassaft Pulver (von Vimergy, Kopp Verlag oder Kasimir + Lieselotte)
• 1 EL atlantische Dulse Algen (von Kasimir + Lieselotte) , alternativ 2 Pipetten Dulse Extrakt (von Vimergy)
• 2-3 Bio Bananen

optional für die Konsistenz:

Saft einer Bio Orange, Kokoswasser oder Wasser

Die ersten 5 Zutaten sind diejenigen, welche die giftigen Metalle aus dem gesamten Körper ausleiten können. Es sollten min. 3 Zutaten davon verwendet werden, alle 5 zusammen sind am effektivsten. Bei den Zutaten ist eine gute Qualität entscheidend, darum habe ich Kaufempfehlungen angegeben.

Falls mal kein Koriander zu bekommen ist, kann man alternativ auch Petersilie nehmen, statt den Koriander komplett wegzulassen.