• 250g tiefgekühlte wilde Heidelbeeren aus Kanada (erhältlich beim Edeka), alternativ 4 TL Wildes-Blaubeer-Pulver (von Vimergy oder Kasimir + Lieselotte)
• ca. 30g frischer Koriander
• 1 TL Spirulina Pulver (von Vimergy)
• 1 TL Gerstengrassaft Pulver (von Vimergy, Kopp Verlag oder Kasimir + Lieselotte)
• 1 EL atlantische Dulse Algen (von Kasimir + Lieselotte) , alternativ 2 Pipetten Dulse Extrakt (von Vimergy)
• 2 Bio Bananen

optional für die Konsistenz:

Saft einer Bio Orange, Kokoswasser oder Wasser

Die ersten 5 Zutaten sind diejenigen, welche die giftigen Metalle aus dem gesamten Körper ausleiten können. Es sollten min. 3 Zutaten davon verwendet werden, alle 5 zusammen sind am effektivsten. Bei den Zutaten ist eine gute Qualität entscheidend, darum habe ich Kaufempfehlungen angegeben.